Sii te stesso; tutti gli altri personaggi hanno già un interprete.
— Oscar Wilde.
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Da cinque generazioni il panificio Panificio, fondato nel 1990 a Roma, è sinonimo di continuità e qualità artigianale dei suoi prodotti. Nel 2009 il panificio è stato ampliato e modernizzato: grazie alla tecnologia più avanzata è stato così possibile portare avanti il metodo artigianale di panificazione, restando fedeli all’antica tradizione. Oggi il panificio del paese è un´azienda, che con i suoi sei punti vendita posti tra Roma e Fiumicino, soddisfa il mercato locale con il suo ricco assortimento di pane regionale, stagionale e biologico e con i suoi prelibati prodotti da forno dolci e salati.
A livello nutrizionale la farina integrale è la migliore che possiamo utilizzare soprattutto quando è macinata a pietra, poiché girando i cilindri a bassa velocità, vengono lasciati intatti tutti i principi nutritivi, poichè la farina non viene surriscaldata. Infatti, in questo caso la farina contiene il chicco per intero: crusca, amido e germe di grano garantiscono un alimento completo. Questa farina è quella utilizza per la preparazione di pane nero. In alcuni casi è gradevole per preparare focacce farcite dolci e salate, con noci e frutta secca. E’ la farina che si usa anche per la pasta integrale.
Farina di riso
La farina di riso si ottiene dalla macinazione del riso: è priva di glutine e quindi adatta al consumo da parte dei celiaci. Ha una scarsissima capacità di lievitare poiché ha una bassa quantità di proteine e quindi di glutine al suo interno. Una volta raccolto il riso con tutti gli invogli si ha il risone: rimuovendo gli invogli in parte otteniamo il riso integrale. A questo punto, dopo due processi di brillatura, rimane solo il cuore del chicco: il riso integrale viene in questa fase, trattato con un sistema simile alla carta vetrata che passando in cilindri viene privato delle parti esterne, lasciando solo il chicco nudo. Macinando questo chicco nudo di riso si ottiene la farina di riso di granulometria molto fine. Può essere impiegata, miscelata insieme ad altre farine, per realizzare dolci soffici e gonfi. Inoltre, spesso è utilizzata per realizzare pasta per celiaci.
Farina tipo “0”
Farina “0”
La farina “0” è prodotta seguendo il metodo della farina “00”, anch’essa privata per lo più dei suoi principi nutritivi tra cui fibra, aminoacidi e scorie, ma risulta leggermente meno raffinata della precedente e quindi da preferire. Perfetta per preparare i lievitati, specialmente per pane, pizza e focaccia.
Farina manitoba
La farina di ceci può essere un’alternativa più salutare e gustosa e nutriente alla classica farina bianca “0”, “00” e manitoba, ed è perfetta se si è intolleranti al glutine. È una farina ricca di proteine, carboidrati e fibre grassi che fanno bene al cuore, come l’acido linoleico. È anche ricca di sali minerali e vitamine, magnesio, fosforo, calcio e potassio che permettono di aiutarci a rinforzare cervello e ossa, contrastare la pressione alta e la stanchezza muscolare. Non contiene glutine è quindi adatta anche alle persone celiache e grazie al basso livello glicemico anche ai diabetici. È in genere impiegata per la preparazione di farinata e panissa, e si usa anche per preparare la cosidetta frittata vegana.
La baguette è un tipo di pane francese, conosciuto e imitato in tutto il mondo. E’ composto a base di farina di grano tenero e viene fatto lievitare per tre volte. La prima volta lievita fino a che non ha triplicato il suo volume, la seconda volta fino a che non raddoppia ulteriormente e la terza volta dopo avergli dato la forma di bastone, stretto e lungo, ottenendo così la baguette, che significa “bacchetta” in senso letterale.
PIADINA
La Piadina è stata definita dal poeta Giovanni Pascoli il “pane della Romagna” ed è una specialità caratterizzata da una lunga storia. Sarebbe corretto definirla “pane azzimo”, questa caratteristica la fece attribuire storicamente alla comunità ebraica di Ferrara, ma di fatto la piadina veniva preparata anche in epoca precedente alla presenza degli ebrei in città. Per la stessa ragione anche le similitudini con i pani mediorientali sono del tutto casuali, perché la piadina vanta origini più antiche. Ma per gli appassionati di buon cibo non importa che sia mattina, pomeriggio o notte, perché davanti a una piadina fumante è impossibile dire di no, come ben sanno i gestori degli innumerevoli chioschi di piadina che si incontrano sulle strade della Romagna, e che sono sempre affollati. La piadina può essere antipasto, spuntino da tutte le ore o merenda tra le più canoniche, conosciuta in tutta Italia, ed è apprezzata anche da milioni di visitatori estivi. La piadina, pur nella sostanziale comunanza degli ingredienti base, conosce delle varianti da luogo a luogo.
UTILIZZO DELLA PIADINA La piadina è buona con ogni tipo di farcitura, per esempio con uno dei formaggi del territorio, lo squacquerone di Romagna, il cremoso formaggio locale, oppure con la ricotta vaccina fresca, con il raviggiolo, un delicato formaggio fresco e il famoso formaggio di fossa di Sogliano al Rubicone.
CIABATTA
La ciabatta è un tipo di pane molto diffuso, che viene preparato con la farina di grano tenero, acqua, sale, olio extra vergine di oliva e lievito di birra. Ha la crosta croccante e pasta stirata, con una forma lunga e schiacciata. La ciabatta nasce dalla tradizione del pane di Como, in Lombardia, ed è molto diffusa nel Nord Italia. La versione attuale nasce nel 1982 da una ricetta di Arnaldo Cavallari, ex pilota automobilistico, la cui famiglia era proprietaria di mulini ad Adria (Ro). Cavallari mise a punto un pane gustoso e fragrante, con una percentuale di umidità più elevata rispetto a michette e baguette.
PANE INTEGRALE
Il pane integrale è fatto con tutti gli elementi del frumento macinato, senza abburattamento della farina, è a base di farina integrale. Si presenta con un colore scuro e mollica compatta. Il suo consumo è in costante aumento. Viene confezionato con farina di segale, crusca di avena, crusca di frumento, acqua, pasta acida naturale con lievito e sale. Contiene la vitamina B1, necessaria per metabolizzare i carboidrati, il 60% della dose di magnesio giornaliera raccomandata, il 15% della dose di acido folico giornaliero raccomandato.